編按:女星譚維維過去身型圓潤,就在醫生的一句「身體年齡比實際大5歲」,讓她決定要健身,剛開始從在跑步機上連五分鐘都待不了,到正式從減肥圈出道,狂曬腹肌,不少人相當好奇她的減肥方式,網路上也開始瘋傳「譚維維減肥食譜」,不僅吃得多,還吃得相當豐富,一日三餐一餐都不少,特別注重營養搭配,少吃油膩食物,戒糖戒零食,且注意補充維生素等營養。 【早安健康/姊妹淘】大陸歌手譚維維今年初在微博大曬結實的八塊腹肌照,她身穿半截黑色上衣,露出性感腹肌和馬甲線非常搶鏡,並寫下:「給自己最好的兩個禮物,半馬和腹肌。」連在《甄嬛傳》飾演華妃的蔣欣也留言大讚:「譚大哥,我敬你是條漢子。」別看她現在身材那麼好,曾經也是肉肉女,減肥時期更靠著飲食+運動慢慢把體重降下來,趕快把菜單記起來! 1.飲食菜單 她曾在網上分享「減肥食譜」,三餐主要這樣吃。 早餐(早上9點前) 午餐(中午1點前) 下午茶:補充一份堅果 下一頁繼續看更多譚維維的減肥餐菜單,還有其他減肥秘訣! 晚餐(晚上6點前) 其實這份菜單主要以高蛋白質為主,少油少鹽也有補充到大量的纖維質,基本上營養都兼顧到了。由於在減脂沒有主餐,可以隨時補充減脂牛奶,她也提醒在三餐間的運動前後,或是有飢餓感時可以補充一根香蕉,她曾說過靠這份食譜一個禮拜就瘦了3公斤,吃了42天下來就瘦了8公斤,效果很顯著,就連網友照著吃也在5天瘦了3公斤,表示:「終於相信三分練七分吃這種說法。」 2.熱愛運動,喜愛跑步 除了飲食調整,當然也要靠運動燃燒脂肪,她微博滿滿都是運動的照片,還稱自己「不是在健身房,就是在往健身房的路上。」除了會定期去做重訓,她也非常喜歡跑步,白天也會去晨跑,對於歌手的肺活量也有幫助,甚至還會去跑馬拉松呢,非常熱血。 本文圖片來源/譚維維微博 作者簡介: 姊妹淘,由陶晶瑩所創立的女性網站,關於兩性感情、名人娛樂、美妝時尚、私密18禁以及同志議題與所有女性質感生活的一切,透過姊妹淘的獨家觀點,一起Babyou寶貝妳、陪伴妳看見更美麗的世界! … 延伸閱讀:


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日本棒球界的巨星鈴木一朗,宣布卸下職棒球員戰袍引退。回顧他28年的球員生涯,累計打了4367支安打,還創下七項金氏世界紀錄。在告別職棒生涯的最後舞台,儘管沒有打出任何安打,一朗還是獲得滿場觀眾掌聲,光榮謝幕。日本時間21日晚間9點33分,灰姑娘的鐘聲,提早敲響。球場播音員:「場內的各位球迷,請對一朗獻出掌聲。」世界的安打王,鈴木一朗因為打不出安打,告別職棒舞台。日本球迷:「辛苦了!」相對哭到不行的菊池雄星,鈴木一朗保持冷靜,優雅謝幕,回顧一朗的棒球生涯,我們很難不提起他的安打紀錄。球賽主播:「球打出去了,右外野平飛球,往右邊穿越出去啦,安打、安打,達成200支安打,一朗。」1994年,那年的鈴木一朗不過20歲,球季前他為球場上的自己,取了「Ichiro」的藝名,沒想到Ichiro卻以單季210支安打,寫下日本職棒紀錄。鈴木一朗:「打了210支安打的94年球季,作為棒球選手,自己還不是完成品。」鈴木一朗:「可說是不知好歹,全力拚搏的球季。」儘管Ichiro曾說,那時的自己,還不懂職棒生涯險惡;但他以安打寫出的棒球日記,早已在阪神地震後的神戶球迷心中,留下永遠的印記。一朗球迷:「是他讓神戶(在地震後)再次恢復元氣,即使是現在,每年季後也會回到神戶綠地球場,現在還是神戶市民心中的英雄。」2000年球季結束後,Ichiro轉戰美國職棒大聯盟,從單季262支安打、到連10季200安,Ichiro生涯留下4367支安打,這當然也是史上最多。日本記者:「Ichiro擁有七項金氏世界紀錄,最多安打等等,總之就是打了很多安打,還有盜壘,也寫下連續盜壘成功紀錄。」這樣的Ichiro,希望傳承給下一代的是這件事。鈴木一朗:「如果能找到讓自己熱中、讓自己渾然忘我的東西,因為可以對那件事注入能量,希望能早一點找到那樣的事情。」長谷川滋利:「他絕對不是完美的人,也不是堅強的人,要說『演出Ichiro』可能會被罵,不過真的想說辛苦了。」灰姑娘鐘聲敲響的這一晚,不完美的鈴木一朗用笑容,卸下扮演「Ichiro」的重擔。更多 TVBS 報導震驚美日職棒 鈴木一朗結束27年球涯 聽到台灣大悅! 鈴木一朗讚:台灣是好地方 鈴木一朗退休記者會 女主播分享直播連結被讚爆 鈴木一朗引退畫面感人 大谷翔平直呼永遠的偶像


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【早安健康/奥井識仁(女性泌尿專科、泌尿科診所院長)】「屁股下垂」是內臟器官下垂的警訊 相信大家都知道,隨著年齡增長,肌力也會逐漸衰退。但是體內的肌肉數量到底會衰退幾成呢?答案是每年會衰退1%。 20多歲時是巔峰,之後肌肉量會慢慢開始衰退。如果說一年衰退1%,累積下來10年就是10%,等於是減少一成。 沒有辦法再像以前勉強自己,很容易就感到疲累。身體無法隨心所欲的活動……有明顯的感受。30多歲時肌肉量的減少並不會有什麼影響,但是一到了40歲卻突然令人非常難受。 理所當然的,先前提到的與排尿相關的肌肉群也不例外。因為是位於體內部的肉,可能不太會有自覺症狀,但與體內其他部位肌肉一樣,同樣也是會逐年衰退的。 不管是排尿還是儲尿,肌肉的運作都非常重要。就像年紀大了身體無法再自由的活動,排尿也容易變得不順利。 特別是骨盆底肌群(詳見下圖),像吊床一樣支撐著體內上方器官的同時,還有收緊尿道、陰道、肛門的作用,是一塊擔負多重重要職責的肌肉群。因此骨盆底肌也較容易出現鬆弛現象。比如說因為變胖而讓內臟器官變重,就可能開始變鬆弛。我認為當覺得自己「最近屁股下垂了」、「下腹部的肌肉感到酸痛」,就是體內骨盆底肌群開始出現鬆弛的跡象。 而且骨盆底肌的鬆弛,不只會讓人漏尿,也會造成內臟的下垂。原本負責支撐內臟的「吊床」變鬆了,理所當然會有這樣的現象,而這樣的症狀稱為「骨盆器官脫垂」。 骨盆底肌是支撐內臟的「吊床」!下一頁教你骨盆底肌操的基本練習,自己把內臟往上提! 骨盆底肌操:基本骨盆底肌操 深呼吸腹部用力,感覺像是把內臟往上提,收緊骨盆周圍的肌肉。 接著用手指抵住陰道,先快速收緊後放鬆,再來是是慢慢收緊後放鬆,然後兩個動作不斷反覆。習慣了以後,將收緊的速度更加放慢,慢慢地做。男性做這組動作時,可以用收縮肛門來想像,效果是一樣的。 收縮的動作一組做15次,每天早晚各做1∼3組為宜。 15次為一組,早晚各做1〜3組 本文摘自《徹底根治!尿失禁深蹲肌力操:日本泌尿科名醫親授,1天5分鐘,終結漏尿!燃脂塑身!》/奥井識仁(女性泌尿專科、泌尿科診所院長)/繪虹企業 … 延伸閱讀:


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政治中心/綜合報導總統蔡英文在日前登記民進黨總統初選時表示,做台灣總統有三個條件,而對此,高雄市長韓國瑜也痛批蔡英文的談話空蕩蕩、軟綿綿,並表示當總統的條件只有8個字「台灣安全、人民有錢」。而資深媒體人黃暐瀚就讚賞韓國瑜8字回應是「總統級的政見」,而該言論也讓網友不以為然。▲(合成圖/翻攝自臉書)黃暐瀚認為相較於蔡英文的三個條件「台灣面對來自中國威脅的狀況下,台灣需要一個總統熟悉國際事務」、「2必須承受壓 力、承受很多攻擊,也要不計毀譽,持續勇敢帶領國家往前走」、「勇於承擔、也勇於挑責任,需要能團結民進黨,而且能夠集結更多理念相同的社會力量共同支撐國家大政的執政者」。韓國瑜提出的8字「台灣安全、人民有錢」直接了當,只要兩岸不打仗,台灣就安全;東西賣出去,人民就有錢。而該言論曝光後,在PTT上掀起熱議,不少網友紛紛留言「那提倡世界和平,全人類有錢,想必就是世界級領袖了吧」、「政見誰不會提?問題是高雄發大財了嗎?政見跳票成這樣換成其他政治人物早就被罵死了」、「這廢話放到全世界都可以用,可以當世界領導人了」、「我也會講,那我可以選總統惹」、「我提倡世界和平,應該能成為全球領導吧」、「我還飛向宇宙,浩瀚無垠勒,能讓我當地球大統領嗎」、「台灣現在很安全啊,不用怕賣個書會被政府綁走」。更多三立新聞網報導為何日本政治冷感國力卻很強 網:因為沒有整天想統一的人女生離婚吃「回頭草」該接受嗎? 竹科工程師問卦網友吵翻韓國瑜酸不丹「傻傻的」卻搞錯山 網:現代版「瑜」公移山高雄種「韓國瑜樹」為市長加油 網批:要不要立韓公銅像?


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NASA 的小行星採樣任務 OSIRIS-REx 探測器正在目的地 Bennu 進行著採樣的準備,但光是繞著 Bennu 拍拍照,就已經有了不得了的新發現。NASA 證實,Bennu 正在不定時地向著太空噴發塵粒,最大的可達籃球大小,自從 1 月 6 日首次被觀測到這現象以來,已經發生了 11 次。大部份的塵粒就此送入太空中,而少部份則是逐漸落回 Bennu 的表面。更少的一部份如果速度剛剛好的話,還有機會進入 Bennu 的軌道,提供科學家準確計算 Bennu 的質量,甚至是內部組成與分佈的機會。就當下來說,NASA 對於 Bennu 為什麼會不定時的噴發一下,並沒有辦法提供解釋。最大的困難,是在於如何由塵粒進行反追蹤,找到噴發發生的點。對此,在確定了塵粒對探測器沒有危害後,NASA 開始指示 OSIRIS-REx 開始追蹤這些微粒的來處和去向,並且拍下了諸如上圖的照片。雖然說 Bennu 的地質活動完全出乎意料之外,但 OSIRIS-REx 的首要任務仍然是採樣。在這部份,Bennu 也展現了自己難以捉摸的一面。原先科學家從模型推斷,Bennu 應該表面大部份是光滑的,僅有少數的小石塊,但真正到了 Bennu 才發現其表面幾乎完全被大大小小的石塊所佈滿,讓 OSIRIS-REx 要如何才能採樣,變成一個傷腦筋的問題。對於擁有如此豐富的「樣本」,科學家自然是興奮的,但這也表示採樣的過程需要絕高的精度,如何實行,科學家們還在研究當中。NASA


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Valspar Championship(威仕伯錦標賽)首回合殺出兩匹大黑馬,一位是美國選手Joel Dahmen(喬爾•達曼),另一位是來自奧地利的Sepp Straka(塞普•史崔卡),週四雙雙在Innisbrook Resort(伊尼布克渡假村)的Copperhead Course(銅斑蛇球場)擊出低於標準桿五桿的六十六桿。第三年參加美巡賽的達曼,把握住早上相對好打的球場狀況,全場抓下六記博蒂,另吞一個柏忌,而去年從威巡賽畢業的菜鳥選手史崔卡,同樣也是前半段出發,計分卡內容未失一城,兩人同以一桿領先前世界球王Luke Donald(路克•唐諾德)、Russell Knox(羅素•諾克斯)和Kevin Kisner(凱文•基斯納),另有五人以一桿緊追其後,包括Keegan Bradley(奇根•布雷德利)。「今天打得很好!」現年三十一歲的達曼說道:「一早的風勢較小,我有把握住,像前四洞抓下三記博蒂,接下來愈來愈打難,但我有撐住,後九洞有好幾記鐵桿打得很好,整體來說是非常棒的一天。」隨著下午起風,早上出發者的優勢更加穩固了,總計這一天的二十八張六字頭當中,只有八個出現在下午,其中當今世界球王Dustin Johnson(達斯汀•強森),相隔九年回到銅斑蛇球場,繳出一張四博蒂和兩柏忌的六十九桿。「我的表現比實際桿數還好,」上週在THE PLAYERS Championship(球員錦標賽)並列第五的強森說道:「已經很久沒來這裡了,有點不太適應球場,一些推桿明明打得很好,卻判讀失誤。不管怎樣,這經是很棒的桿數了,因為今天的球場並不好打。」高達十八位選手擠在六十九桿的並列十一,族群中還有四天前差點贏得第五大賽的Jim Furyk(吉姆•佛瑞克),本週繼續為名人賽的世界五十強而努力,他目前名列五十七,另外還有Bubba Watson(布巴•華生)、Joaquin Niemann(華金•尼曼)、Tyrell Hatton(泰瑞爾•海登)、Danny Willett(丹尼•威利特)等人。前來衛冕的英格蘭選手Paul Casey(保羅•凱西)以七十桿開出,和Louis Oosthuizen(路易•威斯泰森)、Henrik Stenson(亨瑞克•史坦森)等人並列二十九。我國選手潘政琮前十六洞還在紅字兩桿,不過收尾兩洞連續柏忌,退回平標準桿的七十二桿,和Sergio Garcia(瑟吉歐•賈西亞)、Jon Rahm(霍恩•拉姆)等人並列四十六。


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【作者/許博傑】印刷電路板(Printed Circuit Board)被稱為「電子工業之母」,英文簡寫為PCB,1片印刷電路板是由各種電子零組件組成。由於所有的電子產品都必須使用印刷電路板來固定積體電路(IC)與其他電子元件(電阻、電容、電感等),並且將所有功能不同的IC及電子元件以一條條細細的銅導線連接起來,以提供穩定的工作環境,讓電子訊號可以在不同的電子元件之間流通,因此將所有電子零組件電性連結使其發揮電性功效的就是電木板,也就是俗稱的印刷電路板,印刷電路板可謂所有電子產品不可缺的基礎零件。從產業的供應鏈來看,印刷電路板產業上游包括玻纖布、銅箔、聚醯亞胺(PI)、樹脂等材料供應商,另外,供應生產各種印刷電路板的設備商也為印刷電路板產業上游,中游為銅箔基板及印刷電路板製造業者,下游則為各類電子產品的供應商。可分為硬式、軟式圖1是一般常見的印刷電路板,上方有所謂的積體電路(IC)、被動元件、銅導線等,1片印刷電路板的製造是依電路設計,將連接電路零件的電氣布線繪製成布線圖形,然後再以設計所指定的機械加工、表面處理等方式,在絕緣體上使電氣導體重現所構成的電路板,而印刷電路板之所以常見到是綠色或是棕色,主要是防焊漆的顏色,這層是絕緣的防護層,可以保護銅線,也可以防止零件被焊到不正確的地方,一般在防焊層上另外會印刷上一層網版印刷面,通常在這上面會印上文字與符號,以標示出各個零件在板子上的位置。圖2為銅箔基板製作過程示意圖,銅箔基板簡稱CCL,是製造印刷電路板的關鍵性基礎材料,主要利用絕緣紙、玻璃纖維布或其他纖維材料經樹脂預浸的黏合片(Prepreg)疊合而成的積層板,在高溫、高壓下於單面或雙面覆加銅箔而得。至於印刷電路板的製造過程(圖3)是應用印刷、照相、蝕刻及電鍍等技術來製造精密的配線,做為支撐電子零件及零件間電路相互接續的組裝基地,愈高密度及多層化的配線技術在現今的電子產品已獲得廣泛應用,也成為目前印刷電路板製造業發展的主流。印刷電路板的材料可分為硬式、軟式電路板,硬式電路板一般使用玻璃環氧樹脂(Glass epoxy)製作,顧名思義,硬式電路板為硬的塑膠板所製成,最後將銅導線製作在電路板上,也就是圖1,其最大特色是不可活動,因為它是硬的,所以製作完成後只能固定在機殼內,是目前所有電子產品都必須使用的電路板。軟性印刷電路板又稱軟板(FPC),主要是將軟性銅箔基板(FCCL)和軟性絕緣層使用接著劑貼附後壓合而成,之後經過蝕刻等加工過程,最後留下所需的線路,做為電子訊號傳輸媒介,如同硬板一般,軟板也會搭配積體電路晶片、電容、電阻等電子元件。台廠市占全球第1由於軟板可讓電子產品體積縮小、重量輕且有可撓性等,所以可運用的範圍十分廣泛,包含電腦及週邊設備、通訊產品、消費性電子產品、汽車、軍事等領域。從印刷電路板的應用來看,包括PC、NB、手機、家電甚至汽車、電信等,只要是有電的產品,都會有印刷電路板的需求,隨著智慧型手機的興起,過去的硬板規格已經無法滿足應用端,因此,軟板甚至軟硬複合板也成為近年PCB產業中的顯學。【完整內容請見《非凡商業周刊》2019/3/22 No.1137】


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記者李嘉翎/綜合報導三立八點檔台劇《炮仔聲》劇情精彩可期,劇中飾演「小媽」姚明珠的何如芸戲分吃重,先是聯合媳婦陳小菁(飾蔡韻如)欺壓大房,近期又與媳婦鬧翻展開婆媳大戰。日前她在臉書透露左眼莫名腫大,快速去請醫生打一針後,繼續進組拍攝,相當敬業。▲何如芸在劇中正在和媳婦開戰。(圖/資料照)何如芸20日在臉書透露,早上起床時不知為何,整個左眼泡腫得超大,但因為當天還要拍戲,她僅到皮膚科診所拜託醫生幫忙打一針類固醇消腫後,就趕回去拍戲,也相當感激燈光師、化妝師拚命幫忙打光、修補遮住腫眼。據《聯合報》報導,何如芸敬業表示:「身為一個演員,尤其拍on檔戲,每一天的時間都很緊張,不容許任何一個螺絲鬆掉。」▲何如芸眼睛莫名腫大。(圖/翻攝自臉書)另外,何如芸也透露,劇中飾演她兒子、媳婦的陳宇風和陳小菁也不停對她釋出關心,讓她相當感動,到今天眼睛已經消腫很多,她推測可能是最近給自己的壓力太大、精神太緊張,導致抵抗力變弱,才會造成眼睛莫名腫大,而何如芸在臉書PO文後,暖男陳冠霖也現身留言,嘴甜表示:「這是美得冒泡的概念?」撩妹功力一流。▲何如芸感激燈光師、化妝師。(圖/翻攝自臉書)更多三立新聞網報導炮仔聲/壞女人!陳小菁左害盲人過馬路 右害婆婆掉老公出院了!郭宗坤曝最新病況 再打臉柯以柔「她沒有傳訊息」總裁回來了!陳冠霖回歸《炮仔聲》 同框李燕「7字」告白炮仔聲/最慘正宮!吳婉君被害到失明 壞小三「露出馬腳」


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日本便利商店龍頭7-ELEVEn(7-11)挑了10間直營店試行深夜打烊,結果有民眾搞不清楚跑來買泡麵撲空,也有習慣早起的民眾希望能早點開店。7-11日前發生一起社會矚目的爭議,位於東大阪市的東大阪南上小阪店主,因為找不到足夠人手來應付24小時營業,決定2月開始每天營業19小時,從上午6時開門到隔天凌晨1時關門,結果被7-11總公司要求解除契約並支付1700萬日圓(約新台幣468萬元)違約金。這起爭議發生後,讓7-11總公司決定從本月中旬挑選店面試行「非24小時」營業模式。日本放送協會(NHK)報導,7-11開始在10間直營店試行縮短營業時間。這間位於東京都足立區的店面,從清晨5時起到凌晨1時營業;凌晨1時到清晨5時因為店面沒有營業,看板沒有亮燈,店面大門也上鎖。在清晨5時開店前,有店員先進入店內打掃,準備在5時準時開店。經常到這家店面消費的40多歲男性說,因為工作常到深夜,還是希望便利商店能在深夜營業;另一位30多歲的男性說,雖然便利商店可以提供深夜購物及使用ATM領錢等便利服務,但如果考量到工作人員的問題,縮短時間也是沒辦法的事。另外,也有民眾不清楚這家店試行非24小時營業而撲空,一名20多歲男性說,心想便利商店都是24小時營業,所以順路經過想買泡麵,沒想到沒開門真是遺憾。等到這家店在清晨5時開門營業後,一名50多歲的男性說,經常在便利商店買了飯糰跟果汁後才去上班,雖然不清楚這家店剛剛才開門,但有開店真是太好了。另一名50多歲男性說,自己是習慣清晨4時起床就到便利商店買東西,但因為聽說這家店改成清晨5時才開店,所以今天特別晚點出門;不過,還是希望能早點開店營業。7-11總公司希望透過試行非24小時營業,來觀察消費者反應、營業額的變化,及對物流與店員等會產生什麼樣的影響。非24小時營業時段還有上午7時到晚間11時,及上午6時到深夜零時,共3種不同的時段;未來,除了直營店外,也將在加盟店試行。日本7-11執行董事飯沼一丈說,24小時營業的原則,雖然未來也不會改變,但隨著日本出現人手不足及工作方式改革等社會環境變化,所以進行非24小時營業的實驗。也期盼透過試行確實檢證對物流及店面營運會產生什麼樣的問題。今日熱門影音


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日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情,每當這類新聞出現,各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長,指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則,最高處9萬元以下罰鍰,並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年,且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說,正在看文章的你,跟打文章的我,思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是,為什麼還是有人酒駕?其實,自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條,以及「刑法」第185條之3之後,不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降,酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件(102年以前平均300件左右),104到107年分別是,137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減,到107年取締總件數為10萬1202件,重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者,甚至是喝到茫了的無行為能力者,老實說再苛刻的刑責,或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向,但是從其他角度增強防範,也是不可缺的手段,我們應該朝以下兩個方向修法:一、連坐法連坐法的概念取自於日本,他們的法律規定,如果酒駕者無法正常駕駛,借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人,坐在酒駕者車輛上的人,則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金(酒駕者無法正常駕駛時);2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金(駕駛酒測值超過0.15mg/L時)。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外,對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣,讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看,這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計,非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者,應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計,有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度,另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人,在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯,降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果,但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰,或者當下根本意識不清,沒意識到刑罰的後果。因此,透過其他人的力量來降低酒駕的可能性,是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計,就是增加一道保險栓,透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過,刑罰終究是最後不得不的手段,更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立,酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣,都是基本的對錯問題,無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難,拒絕酒駕的文化,甚至認為酒駕是件可恥的事情,從最基本的是非對錯建立。酒駕,不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕,是件可恥的事情。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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